Bonjour à tous, juste quelques mots pour vous exprimer mon appréciation du travail fait par Christian dans l'élaboration des programmes d'entraînement pour réussir mes Ironman

A chacun des Ironman auquel j'ai participé, je suis toujours arrivé ' prêt ' sans blessure et pour utilisé un terme connu de plusieurs d'entre vous, il me faisait '' peaké''  au bon moment. Ces programmes sont très diversifiés ce qui enlève beaucoup de la monotonie. Vous savez une heure  quarante minutes en piscine , il faut que les exercices soient variées!!! Sinon ce peut être la folie!!!.

Les plans mensuels arrivent en temps au début du mois ( j'ai 2 amis avec 2 entraîneurs différents qui ne peuvent dire ça)

L'alternance entre les 3 disciplines est aussi très bien varié, ce qui rend les semaines d'entraînements de plus de 20 heures le fun et sans  blessures Ces programmes n'en sont pas moins ardues et difficiles, mais les victoires ou juste l'accomplissement de votre but ne peuvent se faire sans ces difficultés. Souvenez-vous qu'en entraînant difficilement votre physique vous entraînez aussi votre moral, ce qui est le plus important dans un Ironman le MENTAL TOUGHNESS.

Christian ne fait pas seulement des plans d'entraînement, il vous appelle pour s'assurer que vous avez compris son plan, il vous appelle pour savoir si le plan est bien adapté à votre progression, à votre fatigue et à votre horaire ( très important si vous n'avez pas de patrons compréhensif ou conjoint(e), et si une de ces conditions n'est pas remplie, c'est lui qui s'ajustera, sans oublier le but recherché, vous amenez au maximum que vous aurez bien voulu atteindre avec lui.

Je recommande Christian à tous ceux que je connais et j'espère convaincre mes deux amis !Raymond Lévesque

"When first met Coach Chris, I was a swimmer.  With his guidance and planning, I developed into a competitive triathlete and am now an 'Ironman' - all this in just two years!  What once seemed impossible, became a fantastic journey to the finish line!  Chris helped me develop the skills I needed to perform as an athlete with a carefully controlled progression.  I am now working towards my goal of two Ironman races in 2007, and have the confidence that Chris will get me there".
Katherine Calder-Becker

"Before I met Chris, I was an athlete without a plan.   No 'roadmap' to follow.  I had injuries due to overtraining, but didn't realize it.   With Chris' help, I was able to work within a structured plan and meet to Ironman goals - uninjured!  Sometimes it takes guidance from a knowledgeable source to help up stay on our path! Thanks Chris.
Kevin Becker